بازیکنان فوتبال در بالاترین سطوح دلایل زیادی برای به حداقل رساندن چربی بدن و به حداکثر رساندن توده بدن دارند. به همین دلیل، بسیاری به ترکیب بدنی برتر و قدرت بدنی بسیاری از بازیکنان حرفه‌ای فوتبال توجه کرده‌اند.
انواع بدن انسان چیست؟
در دهه ۱۹۴۰، شلدون، روانشناس آمریکایی، سه نوع تیپ بدنی مختلف برای بدن انسان ارائه کرد. آنها مزومورف، اکتومورف و اندومورف بودند. هر سه را می توان در بازی فوتبال حرفه ای یافت.
مزومورف چیست؟
مزومورف یک نمونه ورزشی با ویژگی های فیزیکی بسیار خوب است. اینها شامل ساختار استخوانی بزرگ، سینه بزرگ و شانه های پهن است. بسیاری از بازیکنان فوتبال به دلیل ورزشکاری ذاتی در زیر این تیپ بدنی قرار می گیرند. برای مثال می توانیم کیلیان امباپه و کریستیانو رونالدو را مثال بزنیم. مزومورف ها قدرت و توده عضلانی قابل توجهی در قسمت بالایی بدن دارند. آنها به دلیل انفجار و کاردیوی فوق العاده خود به مهاجم بودن تمایل دارند.
اکتومورف چیست؟
اکتومورف فردی است که تمایل دارد قد بلند و اندامی باریک داشته باشد. این تیپ بدنی فوتبالیست را می توان از دروازه بان ها و هافبک ها دید. تیپ بدنی به آنها اجازه می دهد تا بازیکنان و توپ ها را به راحتی جمع کنند. آنها همچنین قدرت پایین تنه بسیار خوبی دارند. آنها همچنین تمایل به سلامت قلبی عروقی خوبی دارند.
اندومورف چیست؟
اندومورف به دلیل شاخص توده بدنی بالاتر، کمیاب‌تر است اما همچنان در زمین دیده می‌شود. آنها کوتاه و تنومند و دارای قدرت مرکزی بدن عظیم هستند. آنها معمولاً به دلیل قدرتشان مدافع میانی هستند اما معمولاً نمی توانند دریبل بزنند. اندومورف های قابل توجه عبارتند از سرخیو آگوئرو و وین رونی که از ساختار بزرگ خود برای تسلط بر زمین استفاده کردند.
