توضیحات
فهرست مطالب کتاب آناتومی بدنسازی( آنالیز حرکات پیشرفته بدنسازی)
فصل ۱ : مفاهیم بنیادی آنالیز حرکات
فصل ۲ : آنالیز پیشرفته(آناتومی)حرکات شانه
فصل ۳: آنالیز پیشرفته (آناتومی)حرکات سینه
فصل ۴: آنالیز پیشرفته (آناتومی)حرکات پشت
فصل ۵: آنالیز پیشرفته (آناتومی)حرکات بازو و ساعد
فصل ۶: آنالیز پیشرفته (آناتومی)حرکات پا
فصل ۷: آنالیز پیشرفته (آناتومی)حرکات شکم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.