درمان دردهای اسکلتی عضلانی یکی از مهم‌ترین نیازهای افرادی است که در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مانند کمردرد، گردن درد، زانودرد، شانه درد و… دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این دردها ممکن است در اثر سبک زندگی نادرست، نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت، ضعف عضلات، عدم تحرک، یا ناهنجاری‌های ساختاری ایجاد شوند.
آیا از گردن درد، کمردرد یا زانودرد رنج می‌برید؟
آیا قوز پشت، گودی کمر، زانوی پرانتزی یا ضربدری، و یا کف پای صاف، زندگی روزمره‌تان را مختل کرده است؟
اینجا دقیقا همان‌جایی است که باید باشید.
ما در اینجا به کمک تخصص، تجربه و روش‌های نوین اصلاحی، برای شما برنامه‌هایی کاملاً کاربردی و علمی طراحی کرده‌ایم که متناسب با وضعیت بدنی و نیازهای خاص شما تهیه می‌شوند.
هدف ما فقط کاهش درد نیست؛ بلکه بهبود کیفیت زندگی شماست — با حرکت صحیح، فرم بدنی سالم و بازگشت اعتماد به نفس.
هر برنامه درمانی با دقت و بر اساس ارزیابی‌های اولیه شما تنظیم می‌شود تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن، بهترین نتیجه حاصل شود.
این مسیر را با هم شروع می‌کنیم و تا رسیدن به سلامتی کامل، در کنارتان خواهیم بود.
🔻 برای شروع کافیست فرم زیر را پر کنید تا یک نوبت ویزیت آنلاین رایگان دریافت نمایید.
برنامه ورزش درمانی
برنامه ورزش درمانی
نوشتن برنامه تمرینی حرکات اصلاحی و توانبخشی برعهده چه کسی است؟ ابوالفضل زاهدی فوق لیسانس آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران. مولف و مترجم بالای ۱۰ کتاب بدنسازی
نمونه هایی از کتب تالیفی و ترجمه ابوالفضل زاهدی
