برنامه تمرینی کشتی

چگونگی طراحی برنامه تمرینی کشتی

folder_openدیگر ورزش ها
commentبدون دیدگاه
هنگام طراحی تمرینات قدرتی و آماده سازی کشتی فرنگی، باید مشخصات فیزیولوژیکی، پزشکی و بیومکانیکی ورزشکار را در نظر بگیرید تا به او در رسیدن به بهترین نتایج کمک کند. در اینجا نگاهی عمیق به آنچه می‌خواهید ارزیابی کنید و…
بیشتر
اسم کشتی به انگلیسی

اصطلاحات ورزش کشتی به انگلیسی

folder_openدیگر ورزش ها
commentبدون دیدگاه
کشتی گیر(wrestler) کشتی آزاد(freestyle wrestling) کشتی فرنگی(greco-roman wrestling) مسابقات کشتی(wrestling contest) حرکات منجر به آسیب در کشتی(activity at time of injury): منظور از حرکات منجر به آسیب فعالیت ها، حرکات یا تکنیک هایی است که دو کشتی گیر حین کشتی…
بیشتر
دوندگی فوتبال

میزان دوندگی بازیکنان فوتبال

folder_openفوتبال
commentبدون دیدگاه
مسابقه فوتبال با تلاش های پراکنده، مداوم و زیربیشینه همراه است که گاهی نیز با فعالیت های شدید و کوتاه مدت توام می شود. بازیکنان دائما جهت تصاحب توپ، حمایت از هم تیمی، تغییر موقعیت و ایجاد فضا و تعقیب…
بیشتر
پست های بسکتبال

پست های بازیکنان بسکتبال و وظایف آنها

folder_openدیگر ورزش ها
commentبدون دیدگاه
به طور سنتی، بسکتبال دارای ۵ موقعیت خاص در زمین است. دو گارد، دو مهاجم و یک مرکز. پوینت گارد یا گارد راش شوتینگ گارد اسمال فوروارد پاور فوروارد سنتر هر کدام از این پست های بسکتبال نقش ها و…
بیشتر
آگاهی محیطی در فوتبال

آگاهی محیطی فوتبال

folder_openفوتبال
commentبدون دیدگاه
آگاهی محیطی در فوتبال به انگلیسی ، Environmental awareness in football است. قدرت دید خوب و داشتن آگاهی فضایی مناسب،باعث می شود یک بازیکن فوتبال در داخل زمین تصمیم گیری های زودتر و بهتری نسبت به سایرین داشته باشد. بهبود…
بیشتر
keyboard_arrow_up