آیا خوردن قهوه اول صبح مفید است یا مضر
بعضی ها بیدار که میشن قهوه می خورن، حالا میگم تو مغز چه اتفاقی میفته بعد خود دوستان ببینن باید این کار را انجام بدهند یا نه. صبح که ما…
سیکل قاعدگی و آسیب های ورزشی(آسیب رباط صلیبی قدامی)
مقالات زیادی به بررسی تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و تاثیراتشون بر عملکرد ورزشکاران و آسیب های ورزشی ناشی از این تغییرات پرداخته اند. در اکثر مقالات توافق بر این…
سونوگرافی های بارداری در چه هفته هایی انجام می شود
در کل دوران بارداریت اگر همه چیز خوب و طبیعی باشد، کلا ۴ تا سونوگرافی باید بدهید تا از سلامت جنین مطمئن بشوید. سونوگرافی اول سونوگرافی اول را باید هفته…
فواید یوگا در دوران بارداری
تمرین یوگای دوران بارداری می تواند برای مادر و کودک مفید باشد. یوگای پیش از تولد بر تکنیک های تنفس و کشش ملایم تمرکز دارد. این کلاس ها به گونه…
کتب
حراج!
کتاب دانلودی ورزش در دوران بارداری و بعد از زایمان
Original price was: 200,000 تومان.188,000 تومانCurrent price is: 188,000 تومان.
حراج!
کتاب الکترونیکی مزاج شناسی
Original price was: 130,000 تومان.118,000 تومانCurrent price is: 118,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی بدنسازی فوتبال پایه
Original price was: 100,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی اسم حرکات تنه در بدنسازی
Original price was: 79,000 تومان.77,000 تومانCurrent price is: 77,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی اسم حرکات بدنسازی
Original price was: 100,000 تومان.77,000 تومانCurrent price is: 77,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی آسیب در بدنسازی
Original price was: 150,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی آناتومی عضلات در بدنسازی
Original price was: 210,000 تومان.188,000 تومانCurrent price is: 188,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی آناتومی بدنسازی( آنالیز حرکات بدنسازی پیشرفته)
Original price was: 85,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب الکترونیکی حرکات اصلاحی پیشرفته در بدنسازی
Original price was: 210,000 تومان.188,000 تومانCurrent price is: 188,000 تومان.
حراج!
حرکات اصلاحی در بدنسازی (ترجمه و خلاصه NASM)
Original price was: 89,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی استروئیدهای آنابولیک
Original price was: 89,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی افسانه های بدنسازی
Original price was: 79,000 تومان.69,000 تومانCurrent price is: 69,000 تومان.
حراج!
کتاب آموزش برنامه نویسی در پاورلیفتینگ
Original price was: 85,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب الکترونیکی تغذیه و مکمل در بدنسازی
Original price was: 85,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.
حراج!
کتاب الکترونیکی طراحی تمرین بدنسازی
Original price was: 90,000 تومان.84,000 تومانCurrent price is: 84,000 تومان.
حراج!
دی وی دی آموزش علم بدنسازی
Original price was: 300,000 تومان.270,000 تومانCurrent price is: 270,000 تومان.
حراج!
دی وی دی آناتومی و حرکت شناسی در بدنسازی
Original price was: 120,000 تومان.99,000 تومانCurrent price is: 99,000 تومان.
حراج!
کتاب دانلودی عضله را تمرین ندهید(بدنسازی تخصصی)
Original price was: 150,000 تومان.139,000 تومانCurrent price is: 139,000 تومان.
حراج!
خلاصه کتاب الکترونیکی علم هایپرتروفی عضلانی برد شونفلد
Original price was: 89,000 تومان.79,000 تومانCurrent price is: 79,000 تومان.