چطور نفخ و سردی معده را درمان کنیم؟

پیامبر صلوات الله علیه فرمودند:

معده حوض بدن است و رگها به آن پیوسته اند. پس هر گاه معده سالم باشد سلامتی صادر میکند و هر گاه بیمار باشد بیماری صادر میکند.

معده اگر سرد باشد هضم کاهش پیدا می کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند، به علت سردی و فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می کند. افرادی که معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب، خواب رفتگی دست و پا می شوند و چرتشان می گیرد زیرا معده سرد است و برای هضم ؛ نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع می کند تا به هضم غذا کمک کند. در نتیجه علائم کم خونی در فرد بروز می کند.

سردی معده، مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود و باعث نفخ، آروغ، ترش کردن و زمانی که معده دچار سوء مزاج گرمی یا سردی و… میشود، خلط نا صالح و به دنبال آن خون ناسالم تولید می شود و این خون ناسالم در گردش خون به تمام بدن منتقل شده و باعث بیماری می شود.

علائم سردی معده

نفخ معده

قار و قور شکم

باد گلو

ترش کردن و دل پیچه

سوزش سر دل

ورم معده

سوء هاضمه تهوع و استفراغ مکرر خصوصا

تهوع صبحگاهی

باد معده

افزایش اسید

میکروب هلیکوباکتر

رفلاکس با خوردن سردیجات

درمان نفخ و سردی معده

– دستور بارهنگ و نعنا

یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را در یک استکان جوشانده نعنا یا عرق نعنا ۱۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید بعد با عسل شیرین کرده و شب قبل از خواب میل کنید. (تخم بارهنگ هم میل شود) ۴۰ شب

– خوردن انار با پیه تلخ آن

– کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا

– خوب جویدن غذا

– پرهیز از آب بین غذا و بعد از غذای چرب و گوشتی

– هاضوم

– جویدن کندر

– دمنوش زیره یا زنجبيل

– چرب کردن محل معده با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون بودار و بستن شال نخی به کمر

– خوردن ۳ ق سویق گندم به صورت خشک ناشتا

– پرهیز از سردیجات مثل ترشی، دوغ، بستنی، آب سرد، ماهی و نوشابه و دلستر، ماست و پرهیز از مایعات زیاد.

مصرف هاضوم در افرادی که غلبه صفرا یا خشکی دارند و خانم های باردار ممنوع است

اگر موارد فوق را انجام دادید و بازهم دچار مشکل سردی معده هستید می‌توانید از متخصص طب اسلامی مشاوره بگیرید و مشکل خود را ریشه ای حل کنید.