آموزش قوانین بدمینتون

در اینجا خلاصه‌ای از قوانین اصلی بدمینتون آورده شده است:

 زمین بازی:
– زمین بدمینتون مستطیل شکل است و به دو قسمت برای بازی تک‌نفره (سینگل) و دو نفره (دوبل) تقسیم می‌شود.
– طول زمین برای بازی تک‌نفره ۱۳٫۴ متر و عرض آن ۵٫۱۸ متر است.
– برای بازی دو نفره، عرض زمین ۶٫۱ متر می‌باشد.

 ارتفاع تور:
– ارتفاع تور در وسط زمین ۱٫۵۲۴ متر و در کناره‌ها ۱٫۵۵ متر است.

 شروع بازی:
– بازی با سرویس شروع می‌شود. زننده سرویس باید شاتل‌کاک را به صورت مورب به زمین حریف بزند.
– در بازی تک‌نفره، اگر امتیاز زننده سرویس زوج باشد، از سمت راست سرویس زده می‌شود و اگر فرد باشد، از سمت چپ.

 امتیازدهی:
– هر بازی معمولاً در سه گیم ۲۱ امتیازی انجام می‌شود.
– اگر هر دو بازیکن یا تیم به امتیاز ۲۰ برسند، بازی ادامه می‌یابد تا یکی از طرفین ۲ امتیاز جلو بیفتد (مثلاً ۲۲-۲۰).
– اگر امتیاز به ۲۹ برسد، اولین کسی که به ۳۰ امتیاز برسد برنده گیم می‌شود.

 قوانین سرویس:
– سرویس باید از زیر کمر زده شود.
– شاتل‌کاک باید به صورت مورب به زمین حریف زده شود.
– در بازی دو نفره، سرویس به صورت چرخشی بین بازیکنان انجام می‌شود.

 خطاها:
– اگر شاتل‌کاک خارج از زمین فرود آید.
– اگر شاتل‌کاک به تور برخورد کند و در زمین خودی فرود آید.
– اگر بازیکن تور یا زمین حریف را لمس کند.
– اگر شاتل‌کاک قبل از زدن سرویس، به چیزی غیر از راکت برخورد کند.

 تعویض زمین:
– بازیکنان در پایان هر گیم زمین را عوض می‌کنند.
– در گیم سوم، اگر یکی از طرفین به ۱۱ امتیاز برسد، زمین عوض می‌شود.

جهت دریافت برنامه بدنسازی تخصصیی بدمینتون بر عکس زیر کلیک کنید