سیستم ۶ در ۶ در ۶ مشابه دیگر برنامه های عدد-محور، این برنامه هم صرفاً شامل انتخاب وزنه ای است که بتوانید شش ست شش تکراری  از حرکت موردنظر را با آن تکمیل کنید. وزنه ایده آل برای این سیستم،…