توضیحات
معرفی کتاب صوتی فیزیولوژی ورزشی کرامر
کتاب صوتی فیزیولوژی ورزشی کرامر یکی از مهم‌ترین منابع علمی در حوزه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی است که برای دانشجویان و مربیان بدنسازی یک مرجع ضروری به شمار می‌رود. این کتاب توسط ویلیام جی. کرامر (William J. Kraemer) از برجسته‌ترین متخصصان فیزیولوژی ورزشی نوشته شده و به دلیل جامعیت، علمی‌بودن و کاربردی‌بودن محتوایش، در دانشگاه‌های سراسر جهان تدریس می‌شود.
اکنون نسخه‌ای از این اثر به زبان فارسی به صورت فایل صوتی ۸ دقیقه‌ای و PDF 8 صفحه‌ای آماده شده است تا علاقه‌مندان بتوانند در مدت کوتاه، مهم‌ترین نکات و اصول فیزیولوژی ورزشی را مرور کنند.
—
چرا کتاب صوتی فیزیولوژی ورزشی کرامر مهم است؟
فیزیولوژی ورزشی علمی است که به بررسی واکنش‌ها و سازگاری‌های بدن در برابر تمرین و فعالیت بدنی می‌پردازد. کتاب فیزیولوژی ورزشی کرامر با زبانی علمی و در عین حال کاربردی به مفاهیمی چون:
نقش سیستم انرژی در ورزش
سازگاری‌های قلبی-عروقی و تنفسی به تمرین
پاسخ‌های هورمونی به تمرینات مقاومتی و استقامتی
ارتباط تغذیه و فیزیولوژی در عملکرد ورزشی
اصول علمی تمرین قدرتی و استقامتی
می‌پردازد. نسخه صوتی این کتاب یک فرصت عالی است تا مربیان و دانشجویان بدون نیاز به صرف زمان طولانی برای مطالعه متن کامل، مهم‌ترین مفاهیم را به شکل خلاصه و کاربردی بشنوند.
—
مشخصات فنی کتاب صوتی فیزیولوژی ورزشی کرامر
فرمت محصول: فایل صوتی (mp3) + فایل PDF
مدت زمان فایل صوتی: ۸ دقیقه
تعداد صفحات PDF: 8 صفحه
زبان: فارسی روان و علمی
مخاطبین: دانشجویان رشته تربیت‌بدنی، مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به علوم ورزشی
—
مزایای نسخه صوتی و PDF
امروزه بسیاری از دانشجویان و مربیان به دنبال یادگیری سریع و مفید هستند. داشتن کتاب به صورت کتاب صوتی + PDF مزایای زیر را به همراه دارد:
صرفه‌جویی در زمان: فقط با ۸ دقیقه گوش دادن می‌توانید خلاصه مفاهیم اصلی کتاب کرامر را مرور کنید.
یادگیری ترکیبی: نسخه PDF برای کسانی که علاقه‌مند به مرور بصری هستند، بسیار کاربردی است.
قابل استفاده در هر شرایطی: می‌توانید هنگام پیاده‌روی، ورزش یا حتی استراحت، فایل صوتی را گوش دهید.
ترکیب علم و عمل: محتوای کتاب مستقیماً در طراحی برنامه‌های تمرینی علمی قابل استفاده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.