تقویت عضله متوازی الاضلاع

تقویت عضله متوازی‌الاضلاع

عضله متوازی‌الاضلاع را بهتر بشناسیم این عضله در اصل از دو عضله متوازی‌الاضلاع بزرگ و متوازی‌الاضلاع کوچک تشکیل‌شده است ولی در اینجا با عنوان یک عضله موردبررسی قرار می‌گیرد. مبدأ عضله: زوائد خاری (شوکی) هفتمین مهره گردنی و مهره‌های اول…
بیشتر
تقویت عضله گوشه‌ای یا عضله بالابرنده کتف

تقویت عضله گوشه‌ای یا عضله بالابرنده کتف

عضله گوشه‌ای یا عضله بالابرنده کتف را بهتر بشناسیم. مبدأ عضله: زوائد عرضی مهره‌های اول تا چهارم گردن انتهای عضله: لبه داخلی بخش فوقانی ریشه خار کتف عمل عضله: بالابردن کتف خم کردن جانبی گردن چرخش یک‌طرفه گردن چرخش پایینی…
بیشتر
آناتومی عضله زیربغل

تقویت عضله پشتی بزرگ

عضله پشتی بزرگ یا زیربغل را بهتر بشناسیم مبدأ عضله: بخش خلفی تاج خاصره و خاجی، زوائد خاری مهره‌های کمری و شش مهره تحتانی پشتی و سطح خارجی سه دنده تحتانی قفسه سینه انتهای عضله: انتهای تحتانی کنار داخلی ناودان…
بیشتر
حرکت شناسی عضله ذوزنقه

حرکت شناسی عضله ذوزنقه

عضله ذوزنقه را بهتر بشناسیم مبدأ عضله: تارهای بخش فوقانی: قاعده جمجمه، برجستگی استخوان پس‌سری تارهای بخش میانی: زوائد خاری (شوکی) هفتمین مهره گردنی و سه مهره فوقانی پشتی تارهای بخش تحتانی: زوائد خاری (شوکی) چهارمین تا دوازدهمین مهره پشتی…
بیشتر
keyboard_arrow_up