یافته ها در ارتباط با افزایش فعال سازی عضلات در پاسخ به تمرین، غالباً به دلیل فراخوانی بیشتر (تعداد تارهای عضلانی درگیر برای انجام حرکت) و افزایش تواتر انقباضی (افزایش در تعداد تواتر واحدهای حرکتی) می باشد. این نظریه کاملاً…