سندرم شایع های بدن در آسیب های ورزشی

در آسیب‌های ورزشی، چندین سندرم شایع وجود دارد که ناشی از استفاده بیش از حد، فشارهای نامناسب یا حرکات تکراری هستند. این سندرم‌ها به چند دسته کلی تقسیم می‌شوند:

۱٫ سندرم‌های ناشی از استفاده بیش از حد (Overuse Syndromes)

سندرم درد کشککی-رانی (Patellofemoral Pain Syndrome – PFPS): درد در جلوی زانو که در ورزشکارانی که دویدن، پریدن یا اسکات زیاد انجام می‌دهند، دیده می‌شود.

سندرم باند ایلیوتیبیال (Iliotibial Band Syndrome – ITBS): درد در قسمت خارجی زانو که در دوندگان و دوچرخه‌سواران شایع است.

سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome): فشار بر عصب مدیان در مچ دست، که در وزنه‌برداران و ورزش‌های نیازمند گرفتن مداوم اشیا دیده می‌شود.

سندرم کمپارتمان (Compartment Syndrome): فشار بالا در گروه‌های عضلانی پا و ساعد که باعث درد و تورم می‌شود.

۲٫ سندرم‌های ناشی از فشار و التهاب

سندرم شانه گیر افتادگی (Impingement Syndrome): گیر افتادن تاندون‌های روتاتور کاف در شانه، شایع در شناگران و وزنه‌برداران.

سندرم آرنج تنیس‌بازان (Tennis Elbow – Lateral Epicondylitis): التهاب در محل اتصال تاندون‌های ساعد به آرنج که در ورزش‌های راکتی شایع است.

سندرم آرنج گلف‌بازان (Golfer’s Elbow – Medial Epicondylitis): التهاب در قسمت داخلی آرنج که در گلف‌بازان و افرادی که پرتاب‌های مکرر دارند دیده می‌شود.

۳٫ سندرم‌های فشاری و عصبی

سندرم تونل کوبیتال (Cubital Tunnel Syndrome): فشردگی عصب اولنار در ناحیه آرنج که منجر به بی‌حسی و ضعف در دست می‌شود.

سندرم خروجی قفسه سینه (Thoracic Outlet Syndrome – TOS): فشردگی اعصاب و عروق بین گردن و شانه که در وزنه‌برداری و شنا دیده می‌شود.

۴٫ سندرم‌های مرتبط با آسیب‌های نخاعی و ستون فقرات

سندرم پیریفورمیس (Piriformis Syndrome): فشردگی عصب سیاتیک به دلیل اسپاسم عضله پیریفورمیس، شایع در دوندگان و دوچرخه‌سواران.

سندرم فاست (Facet Syndrome): درد در مفاصل بین مهره‌ای ستون فقرات که معمولاً در ورزشکارانی با حرکات پیچشی زیاد (مثل گلف و تنیس) دیده می‌شود.
اگر به آسیب خاصی مشکوک هستید یا اطلاعات بیشتری در مورد هر کدام نیاز دارید، بگویید تا توضیح دقیق‌تر بدهم.