عملکرد حرفه ای در دفاع تک به تک در فوتبال
ببینید فان دایک در بازی لیورپول مقابل اینتر چقدر خوب اصول دفاعی و مخصوصا تاخیر رو رعایت می کند.
این کلیپ نکات آموزشی زیادی داره.
اول اینکه تصمیم درستی می گیرد که درگیر نشود و فقط تاخیر ایجاد کند چون نفر آخر هست و اگه در درگیری شکست بخورد، مهاجم با دروازه بان تک به تک می شود.
دوم اینکه تمرکزش روی توپ هست.
سوم اینکه وضعیت بدنی مناسب دارد و بازی رو یکطرفه کرده است.
چهارم اینکه هرچی توپ به دروازه نزدیک میشه، میاد و بین توپ و دروازه قرار می گیرد.
در آخر هم به دلیل ایجاد تاخیر مناسب، یارش می رسد و توپ رو دفع می کند.




ابوالفضل زاهدی
ابوالفضل زاهدی مولف و مترجم بالای 10 کتاب ورزشی است. ابوالفضل زاهدی مدرک کارشناسی ارشد تربیت بدنی خود را از دانشگاه تهران گرفته است. ابوالفضل زاهدی موسس و مدیر سایت آرنولدشو هستند. در سایت آرنولدشو، اطلاعات و مقالات کاملا نوین و جدیدی از علم روز بدنسازی قرارداده می شود. سایت ارنولدشو به نشانی زیر می باشد. www.arnoldsho.com
نتیجهای پیدا نشد.

