تیم متخصصان ارتوپدی آستین مایلند تفاوت‌های بین جراحی دیسککتومی یا لامینکتومی را در نظر بگیرند. این به شما ایده بهتری درباره نحوه برخورد ما با هر روش و اینکه این درمان ها مستلزم چیست، به شما می دهد. دیسککتومی چیست؟…

ستون فقرات قفسه سینه – که به آن قسمت بالایی پشت یا میانی پشت نیز گفته می شود – برای ثبات قفسه سینه و محافظت از اندام های داخلی حیاتی در قفسه سینه طراحی شده است. ناحیه گردنی ستون فقرات…

تنگی کانال نخاعی  زمانی اتفاق می‌افتد که یک یا چند سوراخ استخوانی (فورامینا) در ستون فقرات شروع به باریک شدن می‌کنند و فضا را برای اعصاب کاهش می‌دهند. این فرآیند می‌تواند در کانال نخاعی (جایی که نخاع از مرکز می‌گذرد)…

بیماری دژنراتیو دیسک یکی از شایع ترین علل کمردرد و گردن درد است و همچنین یکی از سوء تفاهم هاست. به عبارت ساده، بیماری دژنراتیو دیسک به علائم کمردرد یا گردن درد ناشی از سایش و پارگی دیسک ستون فقرات…

تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای چیست؟ در ابتدایی ترین وضعیت، نقاط ماشه فقط یک نقطه حساس یا گره در عضله است. برای داشتن کمی اطلاعات تخصصی، بیشتر تصور میشود که نقطه ماشه ای ناحیه ای است که قسمتی از…

یکی از گزینه های درمانی برای کمک به بهبود بیماران، استفاده از نوار کینزیوتیپ است که برای تاندونیت، درد زانو، درد شانه، درد پشت و درد گردن  وغیره مفید است. بسیاری از بیماران تعجب می کنند که نوار کینزیوتیپ چیست…

در دنیای پرتحرک بدنسازی، شانه به‌عنوان یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن در معرض انواع آسیب‌ها قرار دارد. درمان آسیب دیدگی سرشانه در بدنسازی از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که نادیده‌گرفتن علائم اولیه می‌تواند به آسیب‌های مزمن و کاهش کیفیت…

افزایش گرایش به سمت ورزش و فعالیت های ورزشی را می توان به وضوح در عصر حاضر مشاهده کرد؛ بطوریکه اکثر افراد ورزش را چه به صورت حرفه ای و چه به صورت غیر حرفه ای یک ضرورت جدائی ناپذیر…

زانو درد شایع ترین تظاهر کندرومالاسی کشکک یا سندرم درد کشکک رانی است. درد به طور مشخص در پشت کاسه زانو (یعنی پشت کشکک) قرار دارد و اغلب در طول فعالیت هایی که نیاز به خم شدن زانو و انقباض…

در صورت تحرک ناکافی مچ دست، به خصوص در صاف کردن مچ دست، درد مچ دست در حین ورزش ممکن است رخ دهد. اگر این مشکل را دارید، مطمئن شوید که مچ‌ها را گرم کرده‌اید و قبل از زدن وزنه‌ها…