کتاب آنالیز حرکات در بدنسازی

42,000 تومان

کتاب «آنالیز حرکات در بدنسازی» در یک نگاه
نویسنده: ابوالفضل زاهدی
فرمت: کتاب وزیری در 160 صفحه
انتشارات: میراث فرهیختگان
سال انتشار: 1397
نوبت چاپ: اول
شابک9- 147-274- 600- 978
قیمت: 42 هزار تومان (ارسال پستی رایگان) 

توضیحات

فهرست مطالب
فصل اول: حرکات شانه
فصل دوم: حرکات سینه
فصل سوم:حرکات پشت
فصل چهارم: حرکات بازو و ساعد
فصل پنجم: حرکات پا
فصل ششم: حرکات شکم
فصل هفتم: حرکات آسیب زا

این کتاب برای چه کسانی مفید است؟

این کتاب برای بدنسازان و مربیان بدنسازی نوشته‌شده است. اگر مربی یا ورزشکاری هستید که می‌خواهید با آنالیز تمرینات و حرکات آسیب زا در بدنسازی آشنا شوید کتاب درستی را در دست دارید. در این کتاب با عضلات درگیر، نحوه انجام هر حرکت، اشتباهات رایج، نکات حرکت شناسی و نکات آسیب شناسی هر حرکت آشنا می شوید.

 

جهت دانلود فایل پی دی اف ۴۰ صفحه اول کتاب روی دکمه زیر کلیک کنید

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آنالیز حرکات در بدنسازی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست

ایمیلتان را وارد کنید تا همین الان این آموزش ارزشمند را دریافت کنید

کتاب الکترونیکی حرکت شناسی در بدنسازی
برایم ایمیل شود
این فرصت خاص را از دست ندهید
close-link