کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران

توضیحات

استفاده از سیستم‌های نظارت بر عملکرد و تمرین ورزشکاران و تیم‌ها با توجه به پیشرفت‌های فناوری رشد کرده است. تمرین‌کنندگانی که با ورزشکاران از دبیرستان تا سطوح نخبه در طیف وسیعی از ورزش‌ها کار می‌کنند، از این سیستم‌ها برای مشاهده داده‌های ورزشکاران، از جمله شدت تمرین، آمادگی ورزشی، و پاسخ‌های بدن استفاده می‌کنند. نظارت بر تمرین و عملکرد در ورزشکاران مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های مبتنی بر شواهد و بهترین شیوه‌های نظارت بر ورزشکاران برای تمرین‌کنندگان است که به طور فزاینده‌ای از آنها خواسته می‌شود تا سیستم‌های نظارتی را پیاده‌سازی کنند و داده‌هایی را جمع‌آوری، تجزیه و تحلیل و تفسیر کنند که در نهایت منجر به تنظیمات تمرین برای بهینه‌سازی عملکرد می‌شود. .

نویسنده مایک مک گویگان، دانشمند ورزشی برنده جایزه، مفاهیم مبتنی بر تحقیق را با استراتژی‌های کاربردی عملی نظارت بر تمرین و عملکرد در ورزشکاران ترکیب می‌کند. محتوا مواردی را که می توان تحت نظر داشت، مانند استرس بدن، نشانگرهای بیوشیمیایی، و پاسخ هورمونی برجسته می کند. قابلیت اطمینان روش های مدرن، مانند فناوری پوشیدنی و پرسشنامه ها را مورد بحث قرار می دهد. و به خوانندگان کمک می کند تا بفهمند چگونه داده ها را برای اصلاح برنامه های آموزشی در زمان واقعی تفسیر کنند. خوانندگان دستورالعمل‌ها، رویکردها و راه‌حل‌هایی برای چالش‌های نظارت بر ورزشکاران برای ورزش‌های فردی و تیمی و همچنین پیشنهادهایی برای ادغام نظارت با مربیگری پیدا خواهند کرد.

ستون‌های فرعی متعددی در متن، نمونه‌های واقعی و کاربرد محتوا را برای کمک به خوانندگان در درک مفاهیم و تحقیقات مبتنی بر شواهد پیشرو در مورد نظارت بر ورزشکاران ارائه می‌دهند. علاوه بر این، تصاویر و عکس های تمام رنگی تفسیری بصری از اطلاعات ارائه شده ارائه می دهند.

با جذابیت بین المللی گسترده، این متن مرتبط ترین مفاهیم تحقیقاتی مبتنی بر شواهد و مطالعات در مورد نظارت بر ورزشکاران را تشریح می کند. متخصصان قدرت و آمادگی، تمرینات ورزشی و تمرین شخصی که با ورزشکاران کار می کنند و برنامه های تمرینی را نظارت می کنند، نظارت بر تمرین و عملکرد در ورزشکاران را راهنمای ارزشمندی در مدیریت سیستم های نظارت و ایجاد تنظیمات در برنامه های تمرینی بر اساس داده ها برای کمک به ورزشکاران و تیم ها برای دستیابی به موفقیت خواهند یافت. اوج عملکرد.

کسب اعتبارات/واحدهای آموزش مداوم! دوره آموزش مداوم و آزمونی که از این کتاب استفاده می کند نیز موجود است. ممکن است به‌صورت جداگانه یا به‌عنوان بخشی از بسته‌ای که شامل تمام مواد درسی و آزمون است، خریداری شود. استفاده از سیستم‌های آموزش ورزشکاران و تیم‌ها و نظارت بر عملکرد به دلیل پیشرفت‌های فناوری افزایش یافته است. تمرین‌کنندگانی که با ورزشکاران از دبیرستان تا سطوح نخبه در طیف وسیعی از ورزش‌ها کار می‌کنند، از این سیستم‌ها برای مشاهده داده‌های ورزشکاران، از جمله شدت تمرین، آمادگی ورزشی، و پاسخ‌های بدن استفاده می‌کنند. نظارت بر تمرین و عملکرد در ورزشکاران مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های مبتنی بر شواهد و بهترین شیوه‌های نظارت بر ورزشکاران برای تمرین‌کنندگان است که به طور فزاینده‌ای از آنها خواسته می‌شود تا سیستم‌های نظارتی را پیاده‌سازی کنند و داده‌هایی را جمع‌آوری، تجزیه و تحلیل و تفسیر کنند که در نهایت منجر به تنظیمات تمرین برای بهینه‌سازی عملکرد می‌شود. .

نویسنده مایک مک گویگان، دانشمند ورزشی برنده جایزه، مفاهیم مبتنی بر تحقیق را با استراتژی‌های کاربردی عملی نظارت بر تمرین و عملکرد در ورزشکاران ترکیب می‌کند. محتوا مواردی را که می توان تحت نظر داشت، مانند استرس بدن، نشانگرهای بیوشیمیایی، و پاسخ هورمونی برجسته می کند. قابلیت اطمینان روش های مدرن، مانند فناوری پوشیدنی و پرسشنامه ها را مورد بحث قرار می دهد. و به خوانندگان کمک می کند تا بفهمند چگونه داده ها را برای اصلاح برنامه های آموزشی در زمان واقعی تفسیر کنند. خوانندگان دستورالعمل‌ها، رویکردها و راه‌حل‌هایی برای چالش‌های نظارت بر ورزشکاران برای ورزش‌های فردی و تیمی و همچنین پیشنهادهایی برای ادغام نظارت با مربیگری پیدا خواهند کرد.

ستون‌های فرعی متعددی در متن، نمونه‌های واقعی و کاربرد محتوا را برای کمک به خوانندگان در درک مفاهیم و تحقیقات مبتنی بر شواهد پیشرو در مورد نظارت بر ورزشکاران ارائه می‌دهند. علاوه بر این، تصاویر و عکس های تمام رنگی تفسیری بصری از اطلاعات ارائه شده ارائه می دهند.

با جذابیت بین المللی گسترده، این متن مرتبط ترین مفاهیم تحقیقاتی مبتنی بر شواهد و مطالعات در مورد نظارت بر ورزشکاران را تشریح می کند. متخصصان قدرت و آماده سازی، تمرینات ورزشی و تمرینات شخصی که با ورزشکاران کار می کنند و برنامه های تمرینی را نظارت می کنند، نظارت بر تمرین و عملکرد در ورزشکاران را راهنمای ارزشمندی در مدیریت سیستم های نظارت و ایجاد تنظیمات در برنامه های تمرینی بر اساس داده ها برای کمک به ورزشکاران و تیم ها برای دستیابی به موفقیت خواهند یافت. اوج عملکرد.