تفاوت گرفتگی و کشیدگی عضلات: علل، علائم و روش‌های پیشگیری و درمان
گرفتگی و کشیدگی عضلانی دو نوع آسیب هستند که ممکن است در اثر فعالیت بدنی یا استفاده بیش از حد از عضلات ایجاد شوند. گرفتگی عضلانی (اسپاسم) به انقباض ناگهانی و غیرارادی عضله اشاره دارد که معمولاً با درد و سفتی…
بیشتر