دراپ ست مکانیکی

سیستم تمرینی دراپ ست مکانیکی چیست؟

ده دراپ ­ست مکانیکی برای افزایش حجم عضلات اگر شما در شرایط پس از ماکزیمم حجم عضلانی قرار دارید، دراپ­ست های مکانیکی را به کیسه فوت و فن های بدنسازی شدید خود قبل از شروع باشگاه اضافه کنید. تکنیکهای زیادی وجود دارند که شما میتوانید برای تشدید تمرینات خود استفاده کنید. انجام سوپرست ها، کوتاهتر...
برای دسترسی به این پست، شما باید عضویت الماسی یک ماهه را خریداری کنید.
نوشتهٔ پیشین
ضعیف ترین عضله بدنسازها
نوشتهٔ بعدی
ری کامپوزیشن

مقالات مرتبظ

نتیجه‌ای پیدا نشد.
keyboard_arrow_up