توضیحات
عنوان: طرح درس یک ساعت تربیت بدنی برای مقطع ابتدایی
موضوع: مهارتی= پرتاب یک دستی از بالا آمادگی جسمانی= استقامت قلبی تنفسی
بخشی از مطالب طرح درس روزانه تربیت بدنی ابتدایی جهت آشنایی بیشتر
اهداف کلی: تقویت مهارت پرتاب یک دستی از بالا و بهبود استقامت قلبی تنفسی
اهداف جزئی
الف) دانشی
آشنایی دانش آموزان با تکنیک پرتاب یک دستی از بالا
آشنایی با تمرین های استقامت قلبی تنفسی
ب) مهارتی
قویت مهارت پرتاب یک دستی از بالا
توانایی انجام تمرین های استقامتی
ج) نگرشی
ایجاد علاقه مندی به انجام دادن پرتاب یک دستی از بالا
ایجاد علاقه مندی به انجام دادن تمرین های استقامتی
وسایل مورد نیاز:
زمین مناسب
توپ
روزنامه لولاشده
روش تدریس
ترکیبی (سنتی و مکاشفه ای)
زمان
۴۵ دقیقه
امادگی سازمانی
اطمینان حاصل کردن از ایمن بودن کلاس قبل از ورود دانش آموزان به کلاس
هدایت دانش آموزان به حیاط و با رعایت نظم و انضباط
سلام و احوال پرسی با دانش آموزان
حضور و غیاب توسط معلم در چندین جلسه اول جهت شناخت از دانش آموزان
استفاده از روش های سریعتر حضور و غیاب مثل حضور و غیاب توسط سرگروه ها در جلسات اتی
آمادگی بدنی به دو طریق است: آمادگی عمومی و آمادگی اختصاصی
آمادگی عمومی: شامل انواع راه رفتن ها، دویدن ها و پرش ها است.
آمادگی اختصاصی: : در این بخش نرمش هایی که مرتبط با هدف آموزشی کلاس است استفاده می شود به دلیل اینکه هدف آموزشی کلاس پرتاب یک دستی از بالا می باشد از نرمش هایی که منجربه تقویت عضلات اندام فوقانی می شوند باید استفاده کرد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.