تخفیف!

طرح درس روزانه تربیت بدنی ابتدایی

29,000 تومان

محصول: طرح درس روزانه تربیت بدنی ابتدایی
نوع فایل: word و بعد پرداخت به صفحه دانلود هدایت می شوید تا فایل را دانلود کنید.
تعداد صفحه: 10 صفحه
مخاطبان: معلمان ورزش

توضیحات

عنوان: طرح درس یک ساعت تربیت بدنی برای مقطع ابتدایی

موضوع: مهارتی= پرتاب یک دستی از بالا      آمادگی جسمانی= استقامت قلبی تنفسی

 

بخشی از مطالب طرح درس روزانه تربیت بدنی ابتدایی جهت آشنایی بیشتر

اهداف کلی: تقویت مهارت پرتاب یک دستی از بالا و بهبود استقامت قلبی تنفسی
اهداف جزئی
الف) دانشی
آشنایی دانش آموزان با تکنیک پرتاب یک دستی از بالا
آشنایی با تمرین های استقامت قلبی تنفسی
ب) مهارتی
قویت مهارت پرتاب یک دستی از بالا
توانایی انجام تمرین های استقامتی

 

ج) نگرشی
ایجاد علاقه مندی به انجام دادن پرتاب یک دستی از بالا
ایجاد علاقه مندی به انجام دادن تمرین های استقامتی
وسایل مورد نیاز:
زمین مناسب
توپ
روزنامه لولاشده
روش تدریس
 ترکیبی (سنتی و مکاشفه ای)

 

زمان
۴۵ دقیقه
امادگی سازمانی 
اطمینان حاصل کردن از ایمن بودن کلاس قبل از ورود دانش آموزان به کلاس
هدایت دانش آموزان به حیاط و با رعایت نظم و انضباط
سلام و احوال پرسی با دانش آموزان
حضور و غیاب توسط معلم در چندین جلسه اول جهت شناخت از دانش آموزان
 استفاده از روش های سریعتر حضور و غیاب مثل حضور و غیاب توسط سرگروه ها در جلسات اتی
آمادگی بدنی به دو طریق است: آمادگی عمومی و آمادگی اختصاصی
آمادگی عمومی: شامل انواع راه رفتن ها، دویدن ها و پرش ها است.
آمادگی اختصاصی: : در این بخش نرمش هایی که مرتبط با هدف آموزشی کلاس است استفاده می شود به دلیل اینکه هدف آموزشی کلاس پرتاب یک دستی از بالا می باشد از نرمش هایی که منجربه تقویت عضلات اندام فوقانی می شوند باید استفاده کرد.

 

آموزش مهارت پاس یک دستی شامل ۳ قسمت است:
۱٫ توضیح مهارت
۲٫ نمایش مهارت
۳٫ حل مشکلات دانش آموزان
تمرین پاس یک دستی
آمادگی جسمانی: استقامت قلبی تنفسی
بازی های مربوط به استقامت قلبی تنفسی
الف) بازی بگیر و بدو
ب) بازی نفر جلویی را بگیر
سرد کردن: تجمع و حرکت بر روی اشکالی مانند دایره، نرم دویدن، راه رفتن ساده و پراکنده و سپس اجرای حرکات کششی

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “طرح درس روزانه تربیت بدنی ابتدایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

keyboard_arrow_up