توضیحات
دانشگاه تهران
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
موضوع:
بررسی آمادگی روانی به عنوان پیش بین آسیب در سانشوکاران مرد لیگ برتر ایران
نگارش:
ابوالفضل زاهدی
استاد راهنما:
دکتر محمدحسین علیزاده
استاد مشاور:
دکتر مهدی شهبازی
پایان نامه
جهت دریافت درجه کارشناسی ارشد در رشته حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی
دی ماه ۱۳۹۵
بخشی از مطالب پایان نامه آسیب شناسی ورزشی
چكيده تحقيق
هدف از تحقیق حاضر بررسی ارتباط آمادگی روانی با میزان آسیب های ورزشی در سانشوکاران لیگ برتر ایران است. بدین منظور ۱۰۰ نفر از این افراد در این پژوهش شرکت کردند. اطلاعات تحقیق از طریق فرم گزارش آسیب ورزشی و پرسشنامه راهبردهای اجرا تاپس-۲ جمع آوری شد. دامنه سنی نمونه آماری ۱۸ تا ۳۰ سال بود که حداقل ۳ سال سابقه فعالیت در لیگ برتر ووشو داشتند. از روش های آمار توصیفی ، آزمون ضریب همبستگی پیرسون و نیز تحلیل رگرسیون خطی در سطح اطمینان ۹۵ درصد برای تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج نشان داد بین سطح آمادگی روانی و بروز آسیب در سانشوکاران لیگ برتر ایران ارتباط معناداری در جهت منفی وجود دارد. ارتباط آمادگی روانی در تمرین، مسابقه و مجموع آمادگی روانی با تعداد بروز آسیب در سانشوکاران لیگ برتر ایران به ترتیب برابر بود با p=0.001) r=-0.684 (p=0.001) r=-0.679 (p=0.001) r=-0.633). در رگرسیون بین خرده مقیاس های آمادگی روانی، تصویرسازی مهم ترین عامل پیشگو کننده آسیب بود(۴۱%). برخورداری از سطح بالایی از مهارت های روانی به ورزشکاران کمک می کند تا بهتر با موقعیت های استرس زا که در ورزش اتفاق می افتند، کنار بیایند. بنابراین به مسئولان، مربیان، پزشکان و روان شناسان ورزشی توصیه می شود با برنامه ریزی و اقدامات لازم برای آموزش مهارت های روانی با افزایش سطح آمادگی روانی علی الخصوص عامل تصویرسازی، احتمال بروز آسیب در ورزشکاران را کاهش دهند و به این صورت در پیشگیری از بروز آسیب گام هایی برداشته شود.
واژگان کلیدی: آمادگی روانی، آسیب، سانشوکاران، تصویر سازی
فهرست مطالب:
عنوان ………………………………………………………………………………………………………………………….صفحه
فصل اول
-
مقدمه ……………………………………………………………………………………………………………………۲
-
بیان مسئله ……………………………………………………………………………………………………………..۵
-
ضرورت و اهمیت تحقیق…………………………………………………………………………………………….۹
-
اهداف تحقیق…………………………………………………………………………………………………………..۱۰
-
هدف کلی ……………………………………………………………………………………………………………….۱۰
-
اهداف اختصاصی تحقیق …………………………………………………………………………………………۱۰
-
-
فرضیه های تحقیق ………………………………………………………………………………………………..۱۰
-
تعریف واژه های تحقیق……………………………………………………………………………………………۱۱
-
مهارت های روانی…………………………………………………………………………………………………… ۱۱
-
سانشوکاران…………………………………………………………………………………………………………….۱۱
-
آسیب های ورزشی………………………………………………………………………………………………….۱۲
-
-
محدوده تحقیق………………………………………………………………………………………………………۱۲
فصل دوم
۲-۱ مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………۱۴
۲-۲ مبانی نظری………………………………………………………………………………………………………………..۱۶
۲-۲-۱ روند و مراحل تحقیقات پیشگیری از آسیب های ورزشی…………………………………………..۱۶
۲-۲-۱-۱ تعیین علل آسیب………………………………………………………………………………………………..۱۷
۲-۲-۲ اثربخش بودن یا نبودن تمرینات مهارت روانی بر کاهش شیوع آسیب………………………..۱۹
۲-۳ پیشینه پژوهش …………………………………………………………………………………………………………۲۰
۲-۳-۱ پیشینه پژوهش در ایران ………………………………………………………………………………………..۲۰
۲-۳-۲ پیشینه پژوهش در خارج کشور……………………………………………………………………………..۲۳
۲-۴ نتیجه گیری………………………………………………………………………………………………………………۲۹
فصل سوم
۳-۱ مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………..۳۲
۳-۲ روش تحقیق ……………………………………………………………………………………………………………..۳۲
۳-۳ معیار ورود به تحقیق …………………………………………………………………………………………………۳۲
۳-۴ معیار خروج از تحقیق ………………………………………………………………………………………………..۳۲
۳-۵ جامعه آماری …………………………………………………………………………………………………………….۳۳
۳-۶ نمونه آماری ………………………………………………………………………………………………………………۳۳
۳-۷ متغیرهای تحقیق ……………………………………………………………………………………………………..۳۳
۳-۷-۱ متغیر پیش بین …………………………………………………………………………………………………….۳۳
۳-۷-۲ متغیر ملاک ………………………………………………………………………………………………………..۳۳
۳-۸ ابزارهای جمع آوری اطلاعات …………………………………………………………………………………….۳۴
۳-۸-۱ پرسشنامه راهبردهای اجرا…………………………………………………………………………………….۳۴
۳-۸-۲ فرم ثبت آسیب ……………………………………………………………………………………………………۳۶
۳-۹ روش گردآوری داده ها ……………………………………………………………………………………………..۳۶
۳-۱۰ روش های آماری ……………………………………………………………………………………………………..۳۷
فصل چهارم
۴-۱ مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………….۳۹
۴-۲ امار توصیفی……………………………………………………………………………………………………………..۴۰
۴-۳ آزمون فرضیه ها……………………………………………………………………………………………………… ۴۰
۴-۳-۱ آزمون فرضیه شماره ۱ …………………………………………………………………………………………. ۴۰
۴-۳-۲ آزمون فرضیه شماره ۲ …………………………………………………………………………………………۴۲
۴-۳-۳ آزمون فرضیه شماره ۳ ………………………………………………………………………………………..۴۳
فصل پنجم
۵-۱ مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………….۴۷
۵-۲ خلاصه پژوهش……………………………………………………………………………………………………….۴۷
۵-۳ بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………………………………………..۴۸
۵-۳-۱ تفسیر نتایج فرضیه های تحقیق………………………………………………………………………….۴۸
۵-۳-۱-۱ فرضیه اول و دوم……………………………………………………………………………………………۴۸
۵-۳-۱-۲ فرضیه سوم………………………………………………………………………………………………….۵۷
۵-۴ نتیجه گیری نهایی…………………………………………………………………………………………………۵۹
۵-۵ پیشنهاد پژوهش………………………………………………………………………………………………….. ۶۰
۵-۵-۱ پیشنهادهای کاربردی ………………………………………………………………………………………. ۶۰
۵-۵-۲ پیشنهاد برای پژوهش های آتی………………………………………………………………………….۶۰
۱-۸ محدودیت های تحقیق……………………………………………………………………………………………۶۱
منابع ……………………………………………………………………………………………………………………………۶۲
پیوست ها…………………………………………………………………………………………………………………….۶۸
فصل اول:
طرح تحقیق
۱-۱ مقدمه
ورزشکارانی که در سطح قهرمانی فعالیت می کنند نه تنها به تشخیص صحیح آسیب نیاز دارند، بلکه باید کاملا درمان شوند تا با کمترین زمان غیبت اجرای مجدد و مناسب فعالیت های ورزشی را از سر بگیرند. حتی افراد مشتاقی که به طور اتفاقی جذب ورزش می شوند و فشار زیادی روی آنان نیست، ممکن است در صورت بروز آسیبی جزئی به عوارض جسمی و روانی مبتلا شوند؛ این امر، می تواند مانع شرکت موثر انان در رشته ورزشی مورد علاقه شان شود که به نوبه خود بر سلامتی و کیفیت زندگی آنان نیز تاثیر می گذارد [۱].
آسیب های ورزشی از مشکلاتی است که بیشتر ورزشکاران در دوران زندگی ورزشی خود با آن مواجه می شوند و از جمله نگرانی های ورزشکاران و مربیان است. لذا آگاهی و پیشگیری از آسیب دیدگی و مقابله با آن ضروری به نظر می رسد. به همین منظور در سال های اخیر علاقه به این حوزه از تحقیق افزایش یافته است تا ماهیت آسیب ها و چگونگی وقوع آنها را بررسی کنند. با این امید که از طریق بررسی همه جانبه ماهیت آسیب ها، دانش و آگاهی بیشتری کسب شود و ضمن پیشگیری از آنها به فرایند توانبخشی و رهایی از آسیب دیدگی نیز کمک شود. عوامل مختلفی در این امر دخالت دارند. لذا محققان روانشناسی ورزش تلاش کرده اند تا نشان دهند شاید افکار، احساسات و ویزگی های شخصیتی در میزان شیوع و وقوع آسیب دیدگی ها نقش داشته باشند. طی چند سال گذشته، در علم روانپزشکی تاثیر عوامل روانشناختی بر آسیب دیدگی ها، مراحل آشفتگی های روانشناختی و ارتباط آن با بیماری های جسمی بررسی شده است. علی رغم رابطه بین آسیب های ورزشی و عوامل روانشناختی، تنها اطلاعات محدودی در این زمینه است [۲].
روانشناسان ورزش به دنبال این هستند تا با ارزیابی شخصیت ورزشکاران آسیب دیده علت های رایج شخصیتی را که احتمال دارد با وقوع آسیب دیدگی رابطه داشته باشند شناسایی کنند. برای همین منظور ویلیامز و اندرسن[۱](۱۹۹۸) یک الگوی نظری را پیشنهاد کرده اند که رابطه بین استرس- آسیب را توصیف می کند و پایه و اساس بسیاری از تحقیقات در این دهه است. این الگو چنین بیان می دارد که موقعیت های ورزشی پر استرس ممکن است بر آسیب دیدگی موثر باشد [۲].
مدل هایی دیگر نیز تدوین شده است که ریسک فاکتورهای روانی آسیب را بیان می کنند. مدل استرس-منابع مقابله بیان می کند موقعیت استرس زا باعث افزایش سطح اضطراب حالتی و باریکی محیطی می شود [۳].
هنر رزمی ووشو (کونگ فو چینی) یکی از هنرهای انحصاری مشرق زمین می باشد. و با وجود تنوع ورزش های رزمی در دنیا، هنر رزمی ووشو در بین ملل و فرهنگ های مختلف از محبوبیت خاص و استثنایی برخوردار است. به طوریکه سال ها قبل از اینکه فدراسیون جهانی ووشو در سال ۱۹۹۱ تشکیل شود، این هنر رزمی در اقصی نقاط دنیا تمرین و تدریس می گردید.
محبوبیت ووشو در جهان علل و دلایل متعددی دارد، که از دلایل عمده آن تنوع فنون و تکنیک های این هنر رزمی می باشد. ووشو دارای دو بخش تالو (حرکات نمایشی یا اجرای فرم) و سان شو (مبارزه آزاد یا ساندا) می باشد. بخش مبارزه آن یا سان شو یک ورزش برخوردی کامل می باشد که در آن تمام تکنیک های بوکس، ضربات پا و فنون پرتابی اجرا می شود و از هنرهای رزمی سنتی چین مشتق شده است.
ورزش ووشو نیز از زمره آن دسته از رشته های ورزشی است که روز به روز در حال پیشرفت و شکوفایی می باشد. در کشور ما ایران در سال های اخیر با توجه به رشد و پیشرفت چشمگیر ووشو و کسب عناوین متعدد در مسابقات قهرمانی آسیا و مسابقات جام جهانی ورزشکاران نخبه آن به عنوان سرمایه های ورزشی کشور محسوب می شوند.
ورزشکاران در صورت کسب عناوین قهرمانی در صحنه های بین المللی باعث افتخار و غرور ملی برای کشور خود خواهند شد، لذا هر گونه آسیبی که به این ورزشکاران وارد آید و آنها را بصورت مقطعی یا دایم از صحنه های رقابتی دور نماید، علاوه بر لطمه ورزشی، می تواند به عنوان یک لطفه فرهنگی-اجتماعی به حساب آید [۴].
از انجا که گستردگی تحقیقات انجام شده بر روی جنبه های فیزیولوژیکی و بیومکانیک رشته ووشو بوده است، به نظر می رسد سنجش مهارت های روانی و ارتباط ان با اسیب قهرمانان این رشته که در سطوح بالای رقابت، فعالیت دارند از اهمیت خاصی برخوردار باشد.
۲-۱ بیان مسئله
بسیاری از ورزش ها شامل ووشو نه تنها نیازمند سطح بالای آمادگی جسمانی، بلکه نیازمند سطح بالای آمادگی روانی و مهارت های دیگر برای کنترل موقعیت های پراسترس هستند.
درتاج و همکاران تحقیقی با عنوان “بررسی تفاوت میزان بروز آسیب و مکانیسم آن با توجه به برخی عوامل آنتروپومتریک در سان شوکاران مرد لیگ برتر ایران در سال ۱۳۸۸” انجام دادند. میزان بروز آسیب۸۹٫۳۷ آسیب در ۱۰۰۰ ورزشکار در معرض آسیب و ۱۷٫۸% آسیب در هر مسابقه یا ۱۷٫۸ آسیب در ۱۰۰ مسابقه گزارش گردید [۴]. در تحقیقی که پیچت[۲] و همکاران (۲۰۱۴) با عنوان “شیوع آسیب ووشو در بازی های آسیایی هنر های رزمی ۲۰۰۹” انجام دادند. به این نتیجه رسیدند که شیوع آسیب در زنان نسبت به مردان بیشتر است. شیوع آسیب ووشو، ۲۲۸٫۰۷ در ۱۰۰۰ ورزشکار در معرض بود. نرخ آسیب در ۱۰۰۰ ورزشکار در معرض در مردان ۱۶۱٫۷۶ و در زنان ۳۲۶٫۰۹ بود. شایع ترین ناحیه آسیب در مردان و زنان اندام تحتانی بود. رایج ترین نوع آسیب کوفتگی، تکان مغزی استرین و اسپرین رخ داده بود [۵].
چندین مطالعه نشان می دهد که هر دوی عوامل فیزیولوژیکی و روانی، فزیولوژیکی ( مثال سستی مفصل، اوستنبرگ و روس[۳]، ۲۰۰۰)، روانی(مثال استرس، جانسون و ایوارسون[۴])، خطر بروز آسیب ورزشی را تحت تاثیر قرار می دهند. طی سال های گذشته تعدادی از مدل ها که به ارتباط بین ریسک فاکتورهای روانی و وقوع آسیب تاکید می کنند، ایجاد شده است [۶]. در میان موثرترین مدل ها، مدل استرس_آسیب ویلیامز و اندرسن است که پیشنهاد می کند، ریسک فاکتورهای روانی به ۳ طبقه اصلی تقسیم می شوند: فاکتورهای شخصیت، پیشینه محرک های استرس زا و منابع مقابله. مدل های دیگر که به ریسک فاکتورهای خاص آسیب تاکید می کنند “مدل تاثیر فاکتورهای روانی روی آسیب ورزشی” با ۳ طبقه مجزای روانی: محرک های استرس زای روانی، منابع مقابله و حالت هیجانی. سوم “مدل تجربی ریسک فاکتورهای آسیب”. اخرین مدل، بر فاکتورهای شخصیتی تاکید می کند، هستند [۳].
علاوه بر ویژگی های ذکرشده در بالا، برخی نگرش های روانشناسی دیگر مانند: تیپ شخصیتی ، ابراز خشم، خودباوری، احترام به خود، توجه و حالت درونی فرد، خسته شدن از زندگی و مشکلات روزمره در ارتباط با آسیب های ورزشی بررسی شده اند که با نتایج این مطالعات تا اندازه ای متناقض اند. به همین صورت بیشتر محققان نیز با احتمال ها عوامل روانی را در آسیب دیدگی موثر دانسته و بیشتر به حدس و گمان روی آورد. ضمن اینکه بر تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید داشته و انجام آن را ضروری دانسته اند. همچنین باید به این نکته توجه داشت که بعضی ویژگی های فردی و عوامل روانی در هر جامعه ای منحصربه فرد است و در جوامع مختلف تفاوت دارد [۷].
یافته های قبلی توصیه می کنند که تعدادی از فاکتورهای روانی مستعد آسیب بودن در ورزش را تحت تاثیر قرار می دهند. بر طبق مدل های پیشرفته ویلیامز و اندرسن (۱۹۸۸) و جانگ[۵] ریسک فاکتورهای روانی به چند طبقه اصلی تقسیم شود شامل: شخصیت، حالت هیجانی، پیشینه محرک های استرس زا و منابع مقابله. یافته های مطالعاتی که روی بازیکنان فوتبال انجام شده پیشنهاد می کند که فاکتورهای روانی همانند اضطراب حالتی پیکری و مشکلات روزمره با افزایش خطر بروز آسیب ارتباط دارد.
آسیب های ورزشی به طور معنادار با ۴ ویژگی شخصیتی پیش بین شامل اضطراب حالتی پیکری[۶]، اضطراب حالتی روانی[۷]، در معرض استرس بودن[۸] و تحریک پذیری حالتی[۹] پیش بینی می شود و پیش بین های معنادار که با هم می توانند ۲۳% از وقوع اسیب را توضیح دهند، شامل استرس زندگی، اضطراب حالتی پیکری، بدگمانی و مقابله غیر موثر بودند. اکثر این مطالعات در ارتباط با بازیکن جوان (۱۸-۱۴ سال) است که در مرحله رشد حس روانی-اجتماعی با رشد اندک مهارت های مقابله هستند [۶].
در سال های اخیر بسیاری از مربیان و ورزشکاران به این نتیجه رسیده اند که به منظور دستیابی به موفقیت های ورزشی به مهارت های روانی بیش از مهارت های جسمانی نیاز دارند و افرادی که به این مهارت ها تجهیز شده اند ، بهتر می توانند تمرکز کنند و از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند. علاوه بر این، کارایی ذهنی انها افزایش یافته و کمتر دچار هیجان می شوند. این ورزشکاران دارای قوه تصمیم گیری و تفکر مثبت بهتری نسبت به سایر ورزشکاران می باشند.
در تعاریف مختلف از روانشناسی ورزشی، اغلب دو حوزه بهداشت روانی و بهبود عملکرد ورزشی در نظر گرفته شده است از این رو استفاده از پرسشنامه های روانشناسی ورزش برای سنجش آمادگی روانی و مهارت های روانی ورزشکاران می تواند مد نظر قرار گیرد. در روانشناسی کاربردی ورزش، مواردی مانند تصویرسازی ذهنی، آرمیدگی، تمرکز و هدف چینی مورد توجه است [۸].
عوامل مختلفی در بروز آسیب ورزشی دخالت دارد که عوامل روانی یکی از آنها معرفی شده است. این عوامل روانی دارای ابعاد و ویژگی های مختلفی می باشندکه در مورد ارتباط آنها با آسیب ورزشی تحقیقات مختلفی انجام شده و تا حدودی بیانگر ارتباط عوامل روانی و بروز آسیب در ورزشکاران بودند. از انجایی که در مورد مهارت های روانی به عنوان بخشی از عوامل روانی در ارتباط با آسیب ورزشی تحقیقات کمی انجام شده است و با توجه به اینکه این مهارت ها قابل آموزش بوده و ابعاد مختلفی از عوامل روانی را دربر می گیرند و همچنین بر عملکرد و موفقیت بازیکنان نیز موثر هستند؛ ضروری به نظر می رسد این مهارت ها در ارتباط با اسیب ورزشی مورد بررسی قرار گرفته و نتایج آن در اختیار مسئولان، مربیان و ورزشکاران قرار گیرد.
از انجا که ووشو یکی از رشته های پربرخورد بوده و احتمال آسیب دیدگی در آن بالاست [۵]. بنابراین یک تحقیق بر ووشوکاران لیگ برتر اطلاعاتی را درباره رابطه بین ریسک فاکتورهای روانی اسیب و وقوع اسیب فراهم می کند. همچنین بررسی آمادگی روانی به عنوان پیش بین اسیب ووشوکاران لیگ برتر ایران.
یکی از رویکرد های پیشگیری ممکن برای کاهش آسیب در ورزش تعیین پیش بین های روانی وقوع آسیب در ورزشکاران است. بنابراین این تحقیق روی این جنبه خاص بوسیله انتخاب بازیکنان ووشو مشغول در لیگ برتر ایران تمرکز دارد. این تحقیق سعی در توجه به ارتباط بین آمادگی روانی و وقوع اسیب در ووشو دارد.
۳-۱ ضرورت و اهمیت تحقیق
ووشو یکی از پرطرفدارترین ورزش هایی است که افراد زیادی را به خود مشغول کرده است. در عین حال این ورزش در بین ورزش های رزمی به لحاظ آسیب دیدگی جزو پرخطرترین ورزش ها می باشد [۵]. و با توجه به اینکه ووشو در ایران در سطوح بالاتر مثل لیگ برتر و تیم های ملی انجام می شود لذا شناخت ریسک فاکتورهای این رشته امری ضروری به نظر می رسد.
ورزشکاران همچنین به داشتن سطح اضطراب پایین، داشتن سطح بالای اعتماد به نفس نیاز دارند. فدراسیون ووشو ایران و همه تیم های کشور می توانند از نتایج مهارت های روانی ورزشکاران در این مطالعه برای توانمند کردن مربیان در انتخاب ورزشکارانی که واقعا شایسته، خوب و تشنه موفقیت برای بالابردن نام و شهرت تیم هستند، استفاده کنند. این همچنین اجازه می دهد که بازیکنان خودشان را بهبود بخشیده و مشخصه های روانی خوب و مثبت برای برتر بودن، داشته باشند.
این تحقیق می تواند به فدراسیون ووشو ایران و همه تیم های درگیر در لیگ ایران در شناسایی پیش بین های روانی آسیب های ووشو کمک کند. نتایج این تحقیق می تواند بوسیله روانشناس ورزش یک تیم برای کمک به پیشگیری از آسیب ها میان بازیکنان خود مورد استفاده قرار گیرد. نتایج این تحقیق می تواند بوسیله فدراسیون ووشو ایران برای غلبه بر مشکلات روانی و در عین حال کاهش هر گونه وقوع آسیب به عنوان نتیجه داشتن مشخصه های روانی ضعیف میان ورزشکاران خود مورد استفاده قرار گیرد. براساس پیش بین ها، می توان گام هایی برای آموزش و ایجاد برنامه آگاهی برداشت و بوسیله انجام این تحقیق می توان وقوع آسیب را میان ووشوکاران به حداقل رساند.این تحقیق می تواند یک رویکرد جدید در استفاده از ابزار و مستندات در هر تحقیقی که مربوط به عوامل روانی آسیب است، فراهم کند. اکثر ادبیات پیشینه اشاره شده در این مطالعه روی پیش بین های روانی آسیب در ورزش های دیگر بحث کرده اند و تحقیقات کمی در ورزش ووشو انجام شده است. همه ویژگی های روانی استفاده شده توسط سایر تحقیقات به طور جداگانه در یک مطالعه واحد استفاده است، در حالی که در این تحقیق ما ترکیبی از چند عامل روانی را در یک تحقیق واحد داریم.
۴-۱ اهداف تحقیق:
۱-۴-۱ هدف کلی:
هدف از تحقیق حاضر بررسی نقش آمادگی روانی سانشوکاران مرد در تمرین و مسابقه به عنوان عامل پیش بین آسیب های ورزشی بود.
۲-۴-۱ اهداف اختصاصی تحقیق:
-
یافتن رابطه بین سطح روانی در تمرین و بروز آسیب
-
یافتن رابطه بین سطح مهارت روانی در مسابقه و بروز آسیب
-
پیش بین های احتمالی بروز آسیب سانشوکاران از مجموع آمادگی روانی
۵-۱ فرضیه های تحقیق:
-
بین سطح آمادگی روانی در تمرین و بروز آسیب ارتباط معنی داری وجود دارد.
-
بین سطح مهارت روانی در مسابقه و بروز آسیب ارتباط معنی داری وجود دارد.
-
احتمال بروز آسیب سانشوکاران بوسیله مجموع آمادگی روانی پیش بینی می شود.
۶-۱ تعریف واژه های تحقیق:
۱-۶-۱ امادگی روانی
۱-۱-۶-۱ تعریف مفهومی: امادگی روانی توانایی هایی برای نزدیک شدن به وضعیت کسب هدف هستند که فرد با استفاده از آنها، ذهن و بدن خود را برای اجرای بهینه آماده می کند [۱۰].
۲-۱-۶-۱ تعریف عملیاتی: مهارت های روانی در این بخش شامل آیتم های آزمون تاپس-۲[۱۰] است که ۹عامل در بعد مسابقه و ۸ عامل در بعد تمرین سنجیده خواهد شد. خرده مقیاس های بعد مسابقه شامل فعال سازی، خودکاری، کنترل هیجان، هدف گزینی، تصویرسازی، آرام سازی، خودگفتاری، حواس پرتی، تفکر منفی می باشد. خرده مقیاس های بعد تمرین شامل فعال سازی، خودکاری، کنترل هیجان، هدف گزینی، تصویرسازی، آرام سازی، خودگفتاری و کنترل توجه می باشد.
۲-۶-۱ سانشوکاران
۱-۲-۶-۱ تعریف مفهومی: فردی که به عنوان پیشه و حرفه خود و یا به عنوان تفریح و ورزش، به صورت منظم و براساس قوانین فدراسیون بین المللی ووشو به انجام ورزش ووشو می پردازد [۴].
۲-۲-۶-۱ تعریف عملیاتی: ورزشکارانی که به صورت مستمر به این ورزش اشتغال داشته و حداقل ۳ سال سابقه شرکت در تیم های لیگ برتر را داشته باشند [۴].
۳-۶-۱ آسیب های ورزشی
۱-۳-۶-۱ تعریف مفهومی
آسیب حادی که در تمرين يا مسابقه رخ داده باشد و بازيكن آسيب ديده قادر نباشد در جلسه تمريني يا مسابقه روز بعد تيم (حداقل ۴۸ ساعت) شركت نمايد [۹].
۲-۳-۶-۱ تعریف عملیاتی
این تعريف آسيب بر مبناي غيبت از تمرين یا مسابقه است که تعداد آسیب بوسیله فرم جمع آوری اطلاعات آسیب های ورزشی جمع آوری شد.
۷-۱ محدوده تحقیق
-
شرایط سنی: عضو تیم های بزرگسالان لیگ برتر(۱۸ تا ۳۰ سال)
-
شرایط جنسی: تمام آزمودنی ها مرد بودند.
-
آزمونگر: تمام اطلاعات توسط یک نفر جمع آوری شد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.