انواع ویتامین ها برای بدنسازی
folder_openتغذیه ورزشی
commentبدون دیدگاه
ویتامین ها به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. این نام گذاری به دلیل نحوه جذب آنها در بدن می باشد. ویتامین های محلول در چربی با کمک چربی ها از طریق روده کوچک…
بیشتر
