کمپرس یخ در آسیب های ورزشی

مضرات کمپرس یخ در آسیب های ورزشی

بر طبق آخرین‌یافته‌های مقاله‌ای که سیستماتیک ریوو است و‌ در سال ۲۰۲۰ چاپ شده، اقدامات کمکهای اولیه برای هر فرد آسیب‌دیده، به ترتیب زیر دستخوش تغییرات شده است ؛ به جای اقدام PRICE از اقدام PEACE استفاده می شود. که در جدیدترین متد PEACE ، اقدام یخ‌گذاشتن (I=Ice) از پروتکل اقدامات اولیه آسیب‌های حاد حذف...
برای دسترسی به این پست، شما باید عضویت الماسی یک ماهه را خریداری کنید.
نوشتهٔ پیشین
ناکارآمدی فعال در عضلات چیست؟
نوشتهٔ بعدی
هشت اصل اساسی هنگام خرید کفش

مقالات مرتبظ

نتیجه‌ای پیدا نشد.

فهرست

ایمیلتان را وارد کنید تا همین الان این آموزش ارزشمند را دریافت کنید

کتاب الکترونیکی حرکت شناسی در بدنسازی
برایم ایمیل شود
این فرصت خاص را از دست ندهید
close-link