روش تست و درمان بی ثباتی شانه

 

یکی از آسیب های شایع بین ورزشکاران، دررفتگی مفصل شانه است. دررفتگی باعث ایجاد بی ثباتی در مفصل شانه می شود. برای ارزیابی و تشخیص بی ثباتی و ناپایداری شانه، از فرد تست sulcus sign گرفته می شود. برای انجام تست sulcus sign، آزمونگر بازوی فرد را به پایین می کشد اگر فاصله بین زایده اخرومی و سر بازو یک یا دو سانتی متر باشد تست مثبت و فرد دچار بی ثباتی شانه است.

 

درمان بی ثباتی شانه

 

نوشتهٔ پیشین
نحوه ارزیابی طول عضله همسترینگ. راه تشخیص کوتاهی همسترینگ
نوشتهٔ بعدی
تمرینات زنجیره حرکتی بسته و باز چیست؟

مقالات مرتبظ

No results found

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست