محصولات
کتاب های چاپی
دی وی دی آموزشی
برنامه های بدنسازی
کتاب الکترونیکی
کتاب الکترونیکی انگلیسی
بسته آموزشی
تحقیق دانشجویی
تغذیه طبیعی
پودر گیاهان
مقالات
بدنسازی
تغذیه ورزشی
حرکات اصلاحی
حرکت شناسی
آسیب شناسی
مکمل ها
داروها
پاورلیفتینگ
تربیت بدنی
طب سنتی نوین
دیگر ورزش ها
بوکس
فوتبال
شنا
کلیپ انگیزشی
دریافت برنامه تمرینی
برنامه بدنسازی
برنامه بدنسازی تخصصی
برنامه ورزش درمانی
تست مزاج شناسی رایگان
محصول
به سبد خرید شما افزوده شد.
ثبت نام سریع
ورود
خیار در بدنسازی
4 ماه پیش
ابوالفضل زاهدی
تغذیه ورزشی
ترکیبات
خیار دارای فسفر، هیدرات های کربن، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، سدیم، منگنز، ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C می باشد.
خواص درمانی
تاثیر بر روی دستگاه قلبی عروقی
:
-خیار، خون را تصفیه می کند.
-پتاسیم موجود در آن برای بیماران دارای فشارخون بالا مفید است.
تاثیر بر روی دستگاه گوارشی:
-خیار ملین است و برای بهبود یبوست مفید است.
-کبد را پاک می کند.
-التهاب معده را ازبین می برد و صفرا و سودا را از معده خارج می نماید.
-خیار را قبل از غذا بخورید زیرا به هضم غذا کمک می کند.
-خیار به هضم پروتئین بدن کمک می کند.
تاثیر بر روی دستگاه عصبی:
-تخم خیار خواب آور و آرام بخش، ضد تشویش و دلهره است و برای بهبود ناراحتی های عصبی مفید است.
تاثیر بر روی دستگاه تنفسی:
-خیار برای افرادی که از بیماری ریه، معده و سینه رنج می برند مفید است.
-زکام تابستانی را برطرف می کند.
تاثیر بر روی دستگاه ادراری و تناسلی:
-خیار ادرارآور است و برای دفع سنگ کلیه و مثانه و نیز بهبود یرقان سودمند است.
-خیار برای درمان مبتلایان به سوزش مجاری ادرار و کسانی که با مشکل بندآمدن ادرار مواجه هستند مفید است.
تاثیر بر روی دستگاه حرکتی:
-خیار برای بهبود نقرس و آرتروز مفید است.
-بیماری رماتیسم را که به علت اسیداوریک اضافه در بدن به وجود می آید با مصرف مخلوطی از آب خیار و هویج می توان بهبود بخشید.
-باعث استحکام استخوان ها می شود.
خواص دیگر:
-خیار حاوی مقدار زیادی آب است و این میوه قدرت حفظ آب را دارد. از این رو عطش را تسکین می دهد و برای عدم تشنگی در روزهای بلند تابستان مفید است.
-خیار را حلقه حلقه کنید و روی پوست صورت بگذارید. چین و چروک های صورت را ازبین می برد و صورت را جوان می کند.
-اگر مبتلا به دیابت هستید از خیار و تخم خیار زیاد استفاده کنید.
-برای درمان اگزما، ترکیدن پوست و بهبود خارش مفید است.
قراردادن خیار خام روی پوست، حرارت و التهاب آن را کاهش می دهد.
-قراردادن برش خیار روی چشم نه تنها تسکین آور است بلکه ورم را نیز کاهش می دهد.
-خیار برای مقابله با بیماری های دندان و لثه موثر است.
به تقویت و رشد مو کمک می کند.
خیار از شکنندگی ناخن ها پیشگیری می کند.
خیار برای کنترل چاقی مفید است.
دافع سموم بدن و چربی های مضر می باشد.
طبیعت
طبع خیار سرد و تر است.
عوارض و موارد منع مصرف
اشخاصی که ناراحتی معده دارند نباید در مصرف خیار زیاده روی کنند یا خیارهای زرد و پلاسیده مصرف کنند زیرا ممکن است باعث اختلال در دستگاه هاضمه آنها شود.
خیار نفاخ است چون سریعا در معده فاسد می شود. مصلح این میوه، نمک می باشد.
ابوالفضل زاهدی
نوشتهٔ پیشین
تفاوت mobility و flexibility
نوشتهٔ بعدی
۶ راه افزایش طبیعی تستوسترون
مقالات مرتبظ
نتیجهای پیدا نشد.
دیدگاهتان را بنویسید
لغو پاسخ
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند
*
این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
فرستادن دیدگاه
Δ
جستجو برای:
نوشتههای تازه
مزاج رنگ ها در طب اسلامی
علت اصلی پیچ خوردگی مچ پا
خواص اب زرشک در بدنسازی
۶ راه افزایش طبیعی تستوسترون
خیار در بدنسازی
دستهها
آسیب شناسی
الماسی
بدنسازی
بوکس
پاورلیفتینگ
تغذیه ورزشی
حرکات اصلاحی
حرکت شناسی
داروها
دیگر ورزش ها
شنا
طب سنتی نوین
فوتبال
کلیپ انگیزشی
معنویات
مکمل ها
فهرست
ایمیلتان را وارد کنید تا همین الان این آموزش ارزشمند را دریافت کنید
کتاب الکترونیکی حرکت شناسی در بدنسازی
Email
برایم ایمیل شود
این فرصت خاص را از دست ندهید