سیکل قاعدگی و آسیب های ورزشی(آسیب رباط صلیبی قدامی)

مقالات زیادی به بررسی تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و تاثیراتشون بر عملکرد ورزشکاران و آسیب های ورزشی ناشی از این تغییرات پرداخته اند.

در اکثر مقالات توافق بر این است که در انتهای فاز فولیکولی و ابتدای دوره لوتئال (که تقریبا همزمان با تخمک گذاریست) به دلیل افزایش میزان هورمون استروژن، ریسک آسیب های رباطی و تاندونی بیشتر است.

سطح بالای استروژن باعث افزایش شلی یا laxity در رباط ها و تاندون ها شده  و در مفاصل ایجاد بی ثباتی می کند.

لازم به ذکر است که این پروسه و تغییرات هورمونی یکی از دلایل ریسک آسیب های بیشتر در این دوران از قاعدگی است.